畳でローラー台

今朝は上の娘ちゃんの登園に同行したので朝ジョグなし。

その代わりに奥さんと下の娘ちゃんが風邪ひいて医者
行った空白の２時間....ここをトレ時間に頂いた！

いつもは隅っこで小さく広げる自転車とローラー台だけど
今日は部屋のド真中（と言っても壁に手が届きそうな
ド真中だけど）に広げて、イヤホンじゃなく生音で
ｂａｙ－ｆｍかけて部屋窓全開での充実した約４０分
トレでした。

でも、風邪ひいた家族を尻目に練習って。いえいえ、
だから部屋練なのですね。やはり家族思いな自分！