今日は土曜日で午前中で仕事が終わり午後はフリーでした。
少しソファーで昼寝してからのプランターの土の整理を・・・。網でこして黒いビニール袋に入れて熱消毒です。そのような袋が3～4個に・・・土の再利用をしているのですが最近ゴーヤが元気に育ちません。再生土を混ぜて利用しているのですが・・・もう少し調べてみなくては・・・。
夕方にポケモンジョグを5Kだけ行いました。
計量も問題なく久しぶりにビールを飲んでワインも追加で終了しました。
明日も朝スイムですね・・・。
ゴルフ部屋でアプローチの練習も・・・下半身を使うアプローチが一番しっくりしますね・・・。
****2月ＥＸ*******
Swim 5.5 K
Bike 20K
RUN 40+5K
Golf 120+50球
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