寝つきが悪い

昨日の夜は足がだるくて寝つきが悪かったです。

寝ながら足をバンバン動かすことがあるらしく、ムズムズ足症候群の症状かもしれません。足の疲労が抜けない感じです。

今日はもちろん休養日になりました。肝臓君も休んでもらいました。

 

*****5月のＥＸ*******

 SＷＩＭ　　11.5K
Ｂｉｋｅ　　188K
ＲＵＮ　　　81ｋ

 Ｇｏｌf　　260球　　  

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