今日は昨日の疲れでＥｘはなしでした。大腿四頭筋の軽度の筋肉痛が・・・・。まだまだですね
夜はノンアルコールビールにしようと思っていましたが、すき焼きだったのでビールに手が伸びてしまいました。まだまだですね
******2月のＥＸ*******
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Ｇｏｌf 球
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