エアロビハイ

「マラソンハイ」「クライマーズハイ」と言って、肉体を酷使した後の爽快感を表す言葉があるが、私には、今「エアロビハイ」だ。

２本やると、足がへろへろになり、くじいてしまいそうになるが、音楽が鳴っている限り動き続けると、どんどんハイになってくる。

高揚感というか、肉体が疲れることで、完全燃焼したって言う感覚だ。

今週もその後、学校に寄り、６送会のくす玉の準備を１時間ほど一人でやった。

今日は夫の４８回目の誕生日だ。
ケーキ屋さんでケーキを買う。