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●12/17の食生活●
朝(9:00)/☆ロールパンサンド2個(たまご&レタスベーコン)
昼/なし
夜(17:00)/☆クリームパスタ(パスタ100g、キャベツ、ベーコン、ブロッコリー、マッシュルーム)
水分/水300くらい、コーラ300くらい、アップルジュース200くらい
●12/18の食生活●
朝(9:30)/ローソンのコロッケバーガー、コーンポタージュ
昼(14:30)/セブンの豚のねぎ塩カルビ弁当、ミニカップコールスローサラダ
夜(20:30)/ご飯12g、合挽肉団子、豆苗サラダ、みそ汁
水分/水200くらい、お茶300くらい、コーラ200くらい
●12/19の食生活●
朝/なし
昼(12:00)/セブンの野菜を食べようタンメン
夜1(20:00~23:00)/和食屋さんにて→湯葉刺し・おばんざい3種(ししとうの明太おろし和え、京揚げ麩と牛蒡の白和え、クリームチーズと牛肉の炙り)・イベロコ豚の石焼き・刺身5点盛り…各少々、スパークリングワイン1/2本くらい、白ワイングラス1杯、お茶少々
夜2(23:30~6:00くらい?)/オムライス少々、ピスタチオ少々、スパークリングワイン1/2本、白ワイングラス1、熱燗1合、ジンライム2杯
その他水分/水200くらい、お茶300くらい、アルフェネオ
●12/20の食生活●
朝/なし
昼/なし
夜(16:00)/おにぎり屋さんの明太子おにぎり
水分/水200くらい、ミルクティー500くらい
●12/21の食生活●
朝/なし
昼(12:00)/セブンのツナマヨおにぎり、しじみのみそ汁
おやつ(16:00)/チョコレート少々、わさび柿ピー少々
夜(20:00)/ご飯100gくらい、肉じゃが、豆苗ともやしのサラダ、ちくわのバター炒め、みそ汁
水分/水200くらい、お茶300くらい、コーラ300くらい
●12/22の食生活●
朝(9:00)/タリーズのプウレーンドッグ、ロイヤルミルクティーS
昼(14:00)/カップ麺(とかち工房札幌味噌???)に野菜炒めを入れて
夜(20:30)/ご飯130gくらい、名古屋コーチン3種入り鍋
水分/水200くらい、お茶300くらい、コーラ300くらい
●12/23の食生活●
朝(9:00)/タリーズのバラエティーボックスサンドイッチ、紅茶
昼(14:00)/崎陽軒の炒飯弁当
夜(20:00)/ご飯120くらい、豚キムチ(白菜、ねぎ入り)、みそ汁
水分/水200くらい、お茶300くらい、オレンジジュース200くらい、白ワイン1本
朝(9:00)/☆ロールパンサンド2個(たまご&レタスベーコン)
昼/なし
夜(17:00)/☆クリームパスタ(パスタ100g、キャベツ、ベーコン、ブロッコリー、マッシュルーム)
水分/水300くらい、コーラ300くらい、アップルジュース200くらい
●12/18の食生活●
朝(9:30)/ローソンのコロッケバーガー、コーンポタージュ
昼(14:30)/セブンの豚のねぎ塩カルビ弁当、ミニカップコールスローサラダ
夜(20:30)/ご飯12g、合挽肉団子、豆苗サラダ、みそ汁
水分/水200くらい、お茶300くらい、コーラ200くらい
●12/19の食生活●
朝/なし
昼(12:00)/セブンの野菜を食べようタンメン
夜1(20:00~23:00)/和食屋さんにて→湯葉刺し・おばんざい3種(ししとうの明太おろし和え、京揚げ麩と牛蒡の白和え、クリームチーズと牛肉の炙り)・イベロコ豚の石焼き・刺身5点盛り…各少々、スパークリングワイン1/2本くらい、白ワイングラス1杯、お茶少々
夜2(23:30~6:00くらい?)/オムライス少々、ピスタチオ少々、スパークリングワイン1/2本、白ワイングラス1、熱燗1合、ジンライム2杯
その他水分/水200くらい、お茶300くらい、アルフェネオ
●12/20の食生活●
朝/なし
昼/なし
夜(16:00)/おにぎり屋さんの明太子おにぎり
水分/水200くらい、ミルクティー500くらい
●12/21の食生活●
朝/なし
昼(12:00)/セブンのツナマヨおにぎり、しじみのみそ汁
おやつ(16:00)/チョコレート少々、わさび柿ピー少々
夜(20:00)/ご飯100gくらい、肉じゃが、豆苗ともやしのサラダ、ちくわのバター炒め、みそ汁
水分/水200くらい、お茶300くらい、コーラ300くらい
●12/22の食生活●
朝(9:00)/タリーズのプウレーンドッグ、ロイヤルミルクティーS
昼(14:00)/カップ麺(とかち工房札幌味噌???)に野菜炒めを入れて
夜(20:30)/ご飯130gくらい、名古屋コーチン3種入り鍋
水分/水200くらい、お茶300くらい、コーラ300くらい
●12/23の食生活●
朝(9:00)/タリーズのバラエティーボックスサンドイッチ、紅茶
昼(14:00)/崎陽軒の炒飯弁当
夜(20:00)/ご飯120くらい、豚キムチ(白菜、ねぎ入り)、みそ汁
水分/水200くらい、お茶300くらい、オレンジジュース200くらい、白ワイン1本
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