ショックだわー

先日PCでこの日記を書き上げてあとは送信するだけのとこで
急にネットが繋がらなくなり。

どうやらNTTのモデムが原因のようで
その後4日経つがどうやっても回復せず
とりあえずスマホでデザリング申請して繋げました。

もしかしたら回復できるかと思ったんだけど、、、
見事消えてました(|||▽||| )

おかげで1週間分思い出して書かなければならない！

がんばろー！

●10/17の食生活●
朝／なし
昼(13:30)／雑穀米約100g、レトルトカレー(S&B未来カレーこりす濃厚チキンマサラカレー2/3)

夜(18:30)／マルタイ棒麺50gに中華風野菜炒めトッピング、味の素冷凍シャキシャキやさい餃子2個(+ミツカン酢)

水分／水約1L、りんごジュース少々、伊藤園濃茶約100ml、ヤクルト1000
●10/18の食生活●
朝(9:00)／ローソンの金しゃり鮭はらみおむすび
昼(13:00)／ほっともっとのロースカツカレー
夜(20:45)／素焼きミックスナッツ5粒
水分／水約600ml、りんごジュース少々、伊藤園濃茶500ml、ヤクルト1000
●10/19の食生活●
朝(9:45)／セブンの玄米おむすび、減塩味噌汁(+ゆで卵)
昼(14:00)／セブンの金のボロネーゼ(+冷凍ほうれん草)
夜(20:30)／雑穀米約70g、先日の残りのレトルトカレー1/3
水分／水約600ml、りんごジュース少々、伊藤園濃茶500ml、ヤクルト1000、白ワイン1本
●10/20の食生活●
朝／なし
昼(16:00)／☆パスタ(パスタ70g、ベーコン、エリンギ、舞茸、小松菜、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、海塩、ごま油、ブロッコリースプラウト)、ポンパドール のプチブール？1/4個

夜／なし
水分／水約1.5L、ヤクルト1000

ここまでが前回分。
長くなるのでわけまーす。