約1週間ぶり

さてさてまたしても先週の火曜日ぶりです。
携帯で文字打つのが未だに面倒臭いので、ついついPC立ち上げた時だけになってしまいます(-д-`メ)

●25日の食生活●
朝(8:00)／☆スクランブルエッグ（卵1、バター・塩胡椒少々）、きゅうりと人参のサラダ（各千切りを塩胡椒とマヨネーズ和え）、焼きベーコン、チーズ入り仏パン1切れ
昼／なし
夜／ご飯120ｇ、鶏と野菜の中華風炒め（鶏もも肉、木耳、白ネギ、人参、鶏ガラスープの素、水溶き片栗粉）、茄子とみょうがの味噌汁
水分／水1500くらい
●26日の食生活●
朝(9:30)／カロリーメイトメープル味1本、NYチーズケーキ一口、リポＤ
昼(13:00)／ローソンのミートソーススパ、C1000
夜(18:30)／ご飯150ｇ、ツナとネギの唐揚げ120ｇくらい、焼き茄子、茄子とみょうがの味噌汁、スイカ少々
その他水分／水1000くらい、お茶280、コーラ200くらい
●27日の食生活●
朝(7:30)／☆おにぎり2ヶ（ご飯150ｇ、丸美屋混ぜ込みワカメ鮭）、卵焼き、きゅうりと人参のサラダ、茄子とみょうがの味噌汁少々
昼(12:30)／☆パスタ80ｇペペロンチーノ風（ベーコン1枚、茄子1/2、インゲン3本、プチトマト3個、ニンニク1片、鷹の爪1、塩は茹で汁にのみ使用）、チーズ入り仏パ
ン1切れ
夜(18:30)／ご飯120ｇ、ハンバーグ約100ｇ、ポテトの千切りバター炒め、サラダ、サンクス天使のクリーミープリン2/3個
水分／水1000くらい、コーラ300くらい
●28日の食生活●
朝(10:00)／カロリーメイトメープル味1本、NYチーズケーキ一口、リポＤ
昼(13:45)／プロントの小海老のトマトクリームスパ、アイスミルクティーＳ
夜(20:00)／ご飯170ｇ、カレー（横浜舶来何とかのルー、鶏肉、人参、玉葱、ピーマン、茄子）、ベビーリーフサラダ
その他水分／水1000くらい、CCレモン300くらい、お茶200くらい
●29日の食生活●
朝(9:45)／ランチパック（鹿児島県産黒豚のメンチカツ）、リポＤ
昼(14:30)／プロントのじゃこと高菜の和風スパ、アイスミルクティーＳ
夜(20:30)／ご飯120ｇ、昨日の残りのカレー、サラダ
その他水分／水700くらい、お茶200くらい、CCレモン200くらい、白ワイン1本

暑くてもしっかり食います(^人^;)
でも汗だくになるので調理するのは億劫に…