不安定ですね。。
雨が多く洗濯ものがスッキリ乾かせず不快(´△`)
そして日記はまだ8月の終わり…
●8/28の食生活●
朝(7:15)/☆ロールパン、スクランブルエッグ、レタス、コーンポタージュ
昼(13:15)/モスのチーズバーガー、モスチキン、ポテトS
夜(21:00)/雑穀米100g、キーマカレー
水分/水300くらい、お茶200くらい、オロナミンC、コーラ200くらい
●8/29の食生活●
朝(7:30)/雑穀米100g、昨日の残りのキーマカレー
昼(12:30)/ファミマのツナたまごサンドイッチ、ヨーロピアンポテト
昼2(15:30)/カップ麺(ワンタン入り醤油ラーメン)
夜(21:00)/バターライス120g、ビーフストロガノフ、サラダ
水分/水500くらい、オロナミンC、コーラ200くらい
●8/30の食生活●
朝(9:30)/☆おにぎり(混ぜ込みワカメ鮭)、マルちゃんワンタンスープシーフード
昼(14:00)/ファミマのソーセージ入りパン
夜1(17:15~20:15)/オイスターバーにて→お通し(カキの佃煮)、生ガキ3個、焼き牡蠣1個、カキのグラタン、アンチョビキャベツとピクルス各少々、スパークリングワイン1/2、白ワイン1/2
夜2(20:45~0:00)/知人宅にて→胡瓜と蕪の浅漬け少々、スパークリンングワイン1/3
その他水分/水500くらい、お茶200くらい
●8/31の食生活●
朝(10:00)/セブンのタコライス?
昼/なし
夜(18:30)/☆キャベツとベーコンとアスパラ入りペペロンチーノ(パスタ75g、ニンニク、鷹の爪、塩、オリーブ油)
水分/水500くらい、お茶200くらい、コーラ200くらい
8月分やっと終了。
雨が多く洗濯ものがスッキリ乾かせず不快(´△`)
そして日記はまだ8月の終わり…
●8/28の食生活●
朝(7:15)/☆ロールパン、スクランブルエッグ、レタス、コーンポタージュ
昼(13:15)/モスのチーズバーガー、モスチキン、ポテトS
夜(21:00)/雑穀米100g、キーマカレー
水分/水300くらい、お茶200くらい、オロナミンC、コーラ200くらい
●8/29の食生活●
朝(7:30)/雑穀米100g、昨日の残りのキーマカレー
昼(12:30)/ファミマのツナたまごサンドイッチ、ヨーロピアンポテト
昼2(15:30)/カップ麺(ワンタン入り醤油ラーメン)
夜(21:00)/バターライス120g、ビーフストロガノフ、サラダ
水分/水500くらい、オロナミンC、コーラ200くらい
●8/30の食生活●
朝(9:30)/☆おにぎり(混ぜ込みワカメ鮭)、マルちゃんワンタンスープシーフード
昼(14:00)/ファミマのソーセージ入りパン
夜1(17:15~20:15)/オイスターバーにて→お通し(カキの佃煮)、生ガキ3個、焼き牡蠣1個、カキのグラタン、アンチョビキャベツとピクルス各少々、スパークリングワイン1/2、白ワイン1/2
夜2(20:45~0:00)/知人宅にて→胡瓜と蕪の浅漬け少々、スパークリンングワイン1/3
その他水分/水500くらい、お茶200くらい
●8/31の食生活●
朝(10:00)/セブンのタコライス?
昼/なし
夜(18:30)/☆キャベツとベーコンとアスパラ入りペペロンチーノ(パスタ75g、ニンニク、鷹の爪、塩、オリーブ油)
水分/水500くらい、お茶200くらい、コーラ200くらい
8月分やっと終了。
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