devil's-food-cake

お弁当日記。の予定が食日記。たまに趣味妄想ネタ。少しは役立つ事も書きたいです…

明日は

2016-05-20 | Weblog
久々の大阪!去年の10月以来です。
いつものホテルが取れなかった…
最近残業続きでヘバってたので、息抜き!楽しんでくるぞー☆

●5/16の食生活●
朝(8:15)/☆リゾットもどき(ご飯100g、ブラウンマッシュルーム、牛乳、生クリーム、パルメザンチーズ、塩こしょう)
昼/なし
夜/ご飯100g、鶏肉とアスパラ人参生姜の炒め物、きんぴらごぼう、みそ汁
水分/水200くらい、コーラ300くらい
●5/17の食生活●
朝(7:15)/☆リゾットもどき(ご飯100g、ブラウンマッシュルーム、牛乳、生クリーム、パルメザンチーズ、塩こしょう)
昼(12:30)/ファミマの海苔弁
夜(19:30)/日清シーフードヌードル
水分/水200くらい、お茶500くらい、オロナミンC、コーラ100くらい
●5/18の食生活●
朝(7:15)/ご飯100g弱、キーマカレー
昼1(11:00)/ローソンのシャキシャキレタスハムサンドイッチ
昼2(15:00)/ファミマの手巻寿司シーチキンマヨ、ファミコロ
夜(19:00)/ご飯100g、キーマカレー(茄子をプラス)、サラダ
水分/水200くらい、お茶300、オロナミンC、コーラ150くらい
●5/19の食生活●
朝(6:15)/☆ベーコンチーズトースト(パンドゥミ6枚切り、スライスチーズ1枚、ベーコン1枚)
昼(13:00)/和幸のとんかつ弁当
夜(22:15)/☆クリームパスタ(パスタ80g、ベーコン、ブラウンマッシュルーム、ピーマン、プチトマト3種、ニンニク、鷹の爪、オリーブ油、クルミ油、牛乳、生クリーム、塩こしょう)、ブルーチーズ入り仏パン小2切れ
水分/水200くらい、お茶300くらい、オロナミンC、コーラ少々
●5/20の食生活●
朝(9:00)/崎陽軒のお弁当初夏
昼(14:40)/近所のパン屋のサンドイッチ
夜(18:30)/ご飯110g、豚生姜焼き100g弱、キャベツ千切り、小松菜としめじの炒め物、みそ汁
水分/水300くらい、お茶300くらい、コーラ150くらい、白ワイン1本
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