devil's-food-cake

お弁当日記。の予定が食日記。たまに趣味妄想ネタ。少しは役立つ事も書きたいです…

惜しかった~

2016-05-16 | Weblog
イタリア国際!
第一セットは圧倒的で勝てるかも!と思いきや、
流石ジョコ、第二セットからは蘇ってこのままアッと言う間に負けちゃうのかーと思ったら!
第三セット途中からの巻き返しが凄かった!!
久々に興奮した~
タイブレークにもつれ込んでまた期待しちゃったけど…。
そろそろ仕事行く支度を始めなきゃの時間だったのに見入ってしまいました。
うーーー悔しい><
錦織くんが一番悔しかったと思うんだけど、私も本当に悔しかった(。>皿<。)
次こそは倒してくれ!!

●5/11の食生活●
朝(9:00)/ご飯100g、昨日の残りの中華風野菜炒め、みそ汁
昼(15:00)/☆明太子パスタ(パスタ55g、明太子、バター、オリーブ油、刻み海苔)
夜(19:20)/☆ケチャップご飯(ご飯100g、豚バラ肉少々、玉葱、卵、ピーマン、米油、塩、ケチャップ、バター)、サラダ
水分/水300くらい、コーラ300くらい
●5/12の食生活●
朝(8:30)/☆おにぎり(ご飯100g、明太子、塩、焼き海苔)
昼(13:15)/ファミマの完熟トマトのミートソースパスタ、フレッシュ野菜サラダ(和風ドレッシング)
夜(21:30)/ご飯110g、赤パプリカの肉詰め(パプリカ1個分)、サラダ、みそ汁
水分/水300くらい、お茶300くらい、オロナミンC、コーラ150くらい
●5/13の食生活●
朝(7:15)/☆おにぎり(ご飯100g弱、明太子、塩、焼き海苔)、小ねぎ入り玉子焼き
昼(13:00)/カップ麺(サッポロ一番味噌ラーメン)、スーパーの量り売り総菜(ポテトサラダ、インゲン胡麻和え、青菜胡麻和え、ポテトフライ各少々、ミニハンバーグ)
おやつ(18:00)/ファミマのハムチーズマヨパン2個入り1個
夜(21:30)/ご飯100g、鶏肉とピーマンネギくるみの中華風炒め、春雨サラダ、みそ汁
水分/水200くらい、お茶300くらい、オロナミンC、コータ少々
●5/14の食生活●
朝(7:15)/☆おにぎり(ご飯100g弱、明太子、塩、焼き海苔)
朝2(10:30)/プロビオヨーグルトLG21
昼(13:30)/ファミマのプレミアムチキン、冷たいパスタトマトツナ
夜(21:30)/☆炒飯(ご飯100g、卵、小ねぎ、生姜、鶏ガラスープの素、米油)、昨日の残りの鶏肉とピーマンネギくるみの中華風炒め少々
水分/水200くらい、お茶350くらい、オロナミンC、コーラ150くらい
●5/15の食生活●
朝(7:15)/☆おにぎり(ご飯100g弱、混ぜ込みご飯青菜、明太子少々)
朝2(10:30)/ローソンのスパイス香るカレーパン
昼(15:00)/ファミマのざるそば、ファミコロ
夜(22:30)/ご飯100g、鰆の塩焼き、きんぴらごぼう、みそ汁
水分/水200くらい、お茶300、飲むヨーグルトプロビオLG21、白ワイン1本、コーラ少々
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