devil's-food-cake

お弁当日記。の予定が食日記。たまに趣味妄想ネタ。少しは役立つ事も書きたいです…

大阪!

2016-05-25 | Weblog
行ってきました♪
24時間も滞在しませんでしたが(笑)
食事は夜のみ…
でも久々の大阪、楽しかったです!
焼き鳥屋さんに行ったのですが、美味しかった☆
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●5/21の食生活●
朝/なし
昼(11:45)/☆ケチャップご飯(ご飯100g、豚バラ肉少々、玉葱、ピーマン、卵、ケチャップ、塩、バター)
おやつ?(16:00)/一口サンドイッチ8切れ(ポテサラ、タラモサラダ、トマト、ハムチーズ各2)
ライブ(18:00~20:00)/ワイン1杯
夜1(20:30~21:20)/ワインバーにて→小松菜のポーチドエッグのせ?+オリーブを二人でシェア、スパークリングワイングラス1杯
夜2(21:30~1:15)/焼き鳥屋にて→お通しキュウリ+地鶏もも肉塩焼き+河内鴨ロース炙り焼き+心のこり(心臓血管?)+やげん+スライストマト+モヤシのナムルを二人でシェア、生ビールジョッキ2杯、白ワイングラス4杯
その他水分/水500くらい、缶ビール200くらい
●5/22の食生活●
朝/なし
昼(15:00)/鮭おにぎり
夜(18:45)/ご飯100g、焼き肉(和牛ロース80g、ネギ、ニンニク、塩こしょう、米油)、レタス、小松菜としめじの炒め物、みそ汁
水分/水500くらい、コーラ200くらい
●5/23の食生活●
朝(9:00)/ローソンのおにぎりおかずセット
昼(14:00)/ファミマの冷たいパスタトマトツナ、大阪土産天使のふわふわほっぺ1個
夜(19:30)/カツオ漬け丼(ご飯100g、カツオ5切れ、アボカド1/3個、刻み海苔、白胡麻、大根ツマ)、みそ汁
水分/水200くらい、お茶300くらい、オロナミンC、コーラ200くらい
●5/24の食生活●
朝(9:00)/☆おにぎり(ご飯100g、トップバリュー混ぜ込みご飯?青菜)、ヨーグルト(プロビオLG21)
昼(13:00)/ファミマのプレミアムチキン、冷やしぶっかけうどん
夜(21:45)/ご飯100g、大阪土産点天の一口餃子10個、小松菜と油揚げの炒め物少々
水分/水300くらい、お茶280、オロナミンC、コーラ100くらい、白ワイン1本
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