確定申告

ギリギリで行って来ました(;^_^ A
そして携帯も無事戻ってきました！
あー良かった☆

●12日の食生活●
朝(9:00)／☆おにぎり2ヶ（ご飯110ｇ、丸味屋混ぜ込みワカメ若菜）、卵焼き
昼(13:00)／☆パスタ90ｇ（ベーコン、ほうれん草、エリンギ入りペペロンチーノ）
夜(19:00)／ご飯120ｇ、豚汁
水分／水1000くらい
●13日の食生活●
朝(9:00)／ご飯100ｇ、昨日の残りの豚汁
昼(13:45)／ドトールミラノサンド、アイスラテ
夜(19:00)／<友人宅にて>大根サラダ、イタリアンサラダ、☆パスタ（茄子、エリンギ、ブロッコリー、クレソン入りペペロンチーノ）、フランスパン、焼き鳥（ネギマ1、手羽中1、砂肝1）
水分／水500くらい、CAVA1/2本、白ワイン1/3本
●14日の食生活●
朝／なし
昼(12:00)／☆パスタ100ｇ（ほうれん草、キャベツ、ベーコン入りペペロンチーノ）
夜(18:45)／☆ご飯150ｇ、鶏から揚げ（もも肉、生姜＆ニンニク、醤油・塩・コショウ・酒・片栗粉）、大根と胡瓜のサラダ（醤油、酢、ゴマ油、塩、白ゴマ、刻み海苔）、味噌汁（ジャガイモ、玉葱、人参、ほうれん草）
水分／水500くらい、コーラ500
●15日の食生活●
朝(9:30)／☆ご飯100ｇ、キャベツ・人参・ベーコン炒め（鶏ガラスープの素・胡麻油）昨日の残りの味噌汁
昼(14:30)／ポンパドールのカレーパン
夜(18:30)／☆パスタ110ｇ（菜の花、エリンギ、ツナの胡麻油ペペロンチーノ）
水分／水700くらい、コーラ300くらい

パスタ率高し。