9月も半ばw(°ｏ°)w

日が短くなりましたねー
損した気分になります(^_^;

●12日の食生活●
朝(7:30)／親子丼（ご飯120ｇくらい）
昼／なし
夜(16:30)／マルちゃんワンタン辛みそカップ麺
水分／水500くらい、コーラ300くらい
●13日の食生活●
朝(9:00)／ソフトせんべい2枚、コンボス、リポＤ
昼(12:40)／崎陽軒の炒飯弁当
夜(20:00)／ご飯150ｇ、鰆の塩焼き、ポテトサラダ、味噌汁
水分／水200くらい、お茶300くらい、コーラ200くらい
●14日の食生活●
朝／なし
昼(11:15)／セブンのねぎ塩豚カルビ弁当、おしんこ（白菜＆胡瓜）
夜(20:00)／☆ナスとベーコンのトマトソースパスタ（パスタ100ｇ）、バケット小2個
水分／水150くらい、お茶300くらい、コーラ300くらい、白ワイン1本