換気のために真冬でもほぼ1日中窓をちょっとだけ開けてますが、
今日はおかしな天候なので自室の湿度はこの数値。
梅雨時でもなかなか見ない数値ですわ。
気温も21.5度！
おかげでエアコンもダイソンも未稼働。
ついでに靴下も短いヤツです。笑
しかし風が強い。
朝方まで雨は止まないようだし暫く太陽にもお目にかかれそうにない。
まぁ、晴れても雨でも日常生活に変わりはないんだけども。
●11/28の食生活●
朝／なし
昼(13:00)／☆炒飯(白米約100g、豚バラ肉、青ネギ、ピーマン、卵、米油、鶏ガラスープの素、粗びき黒こしょう、白ごま)、白菜キムチ少々
夜(19:15)／☆パスタ(パスタ70g、ツナ缶2/3、高リコピントマト1個、マッシュルーム2個、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、水菜、カイワレ大根)
水分／水約1L、伊藤園濃茶約150ml、りんごジュース少々、ヤクルト1000
●11/29の食生活●
朝(9:00)／☆おにぎり(白米100g、ツナマヨ、焼き海苔)
昼(12:45)／キッチンカーのキーマカレー弁当
夜(20:45)／男前ケンちゃん鍋豆腐70g（+じゃこ+白菜キムチ+白子のりサクうま韓国のり+荏胡麻油）
水分／水約600ml、りんごジュース少々、伊藤園濃茶500ml、白ワイン1本
マジ野菜高くて困る・・・
