前にも書いた気がしたりしなかったり。汗
コロナ禍になって毎朝体温を測るようになり、
保持していた体温計が古かったので買い換えたんですが、
最初の”ピピッ”だと35度にもなっていないこともある。
限りなく36度に近付くまで力強く脇に挟んで、、、
検温に15〜20分かかってまして。
これ、水銀の体温計で測るより時間かかるじゃん！
もしやこの体温計がイかれてるのでは？
と思って20秒で測れる最新式？のを買ったんですけど
結局私の体温は予測計測だと超低体温。
”ピピッ”鳴ってから最低でも10分はおかないと平熱までいかない。
まぁ、デジタルだし脇の下だし。
インフル、ノロ感染とかの時とかはちゃんと高熱値になってたから、
とりあえず平熱ってことで大まかに信用はできるってこで。
●11/14の食生活●
朝／なし
昼(15:00)／☆パスタ(パスタ70g、ツナ缶2/3、しめじ、ほうれん草、ケール、トマト、にんにく、鷹の爪、岩塩、オリーブ油、ブロッコリースプラウト)、ポンパドールのバケット小1切れ
夜(19:00)／ピスタチオ5粒
水分／水約1L、りんごジュース少々、ヤクルト1000
●11/15の食生活●
朝(8:00)／☆ツナマヨおにぎり(白米100g、ツナ缶1/3、キューピーマヨネーズ、海塩、焼き海苔)、インスタント味噌汁(+ゆで卵)
昼(13:30)／いしがまやハンバーグのテイクアウト：ピリ辛トマトソースのハンバーグ(チーズトッピング)
夜／なし
水分／水約350ml、ウェルチグレープフルーツジュース少々、伊藤園濃茶500ml、ヤクルト1000
●11/16の食生活●
朝(8:00)／セブンのサラダ巻き5巻
昼(13:00)／セブンの金のボロネーゼ、コールスローサラダ
夜(19:30)／☆ご飯100g、豚キムチ(豚バラ肉+ぶなしめじ+もやし+白菜キムチ+鶏がらスープの素)、ブロッッコリー(+ミツカン酢+荏胡麻油)
水分／水約500ml、りんごジュース少々、伊藤園濃茶500ml、白ワイン1本
