前にも書いた気がしたりしなかったり。汗
コロナ禍になって毎朝体温を測るようになり、
保持していた体温計が古かったので買い換えたんですが、
最初の”ピピッ”だと35度にもなっていないこともある。
限りなく36度に近付くまで力強く脇に挟んで、、、
検温に15〜20分かかってまして。
これ、水銀の体温計で測るより時間かかるじゃん!
もしやこの体温計がイかれてるのでは?
と思って20秒で測れる最新式?のを買ったんですけど
結局私の体温は予測計測だと超低体温。
”ピピッ”鳴ってから最低でも10分はおかないと平熱までいかない。
まぁ、デジタルだし脇の下だし。
インフル、ノロ感染とかの時とかはちゃんと高熱値になってたから、
とりあえず平熱ってことで大まかに信用はできるってこで。
●11/14の食生活●
朝/なし
昼(15:00)/☆パスタ(パスタ70g、ツナ缶2/3、しめじ、ほうれん草、ケール、トマト、にんにく、鷹の爪、岩塩、オリーブ油、ブロッコリースプラウト)、ポンパドールのバケット小1切れ
夜(19:00)/ピスタチオ5粒
水分/水約1L、りんごジュース少々、ヤクルト1000
●11/15の食生活●
朝(8:00)/☆ツナマヨおにぎり(白米100g、ツナ缶1/3、キューピーマヨネーズ、海塩、焼き海苔)、インスタント味噌汁(+ゆで卵)
昼(13:30)/いしがまやハンバーグのテイクアウト:ピリ辛トマトソースのハンバーグ(チーズトッピング)
夜/なし
水分/水約350ml、ウェルチグレープフルーツジュース少々、伊藤園濃茶500ml、ヤクルト1000
●11/16の食生活●
朝(8:00)/セブンのサラダ巻き5巻
昼(13:00)/セブンの金のボロネーゼ、コールスローサラダ
夜(19:30)/☆ご飯100g、豚キムチ(豚バラ肉+ぶなしめじ+もやし+白菜キムチ+鶏がらスープの素)、ブロッッコリー(+ミツカン酢+荏胡麻油)