今日は起きて速攻エアコンを付ける程の寒さ。
昨日、職場の隣の席の子が2度目のコロナ陽性判定が出て
しかも1度目から4ヶ月しか経ってないのに、、、
国の濃厚接触者定義にはギリ当てはまるのか否か？のラインで
毎回ビクビクする。
今回も結果を聞いてから何だか具合が悪いような気がしてきて
夜めちゃ寒くて寒気なのか実際寒いのか、、、
発熱の感覚も忘れてるくらいここ数年熱でてないのでわかんなくて。
昨晩は一人でかなり焦ってました。笑
でも無事に元気に朝を迎えられました。
単純に気温が低かっただけのようです。
良かった！
そして運良く？その子は家の引越しで連休とってたので
最後に会ったのは4日前なので、もぅ、大丈夫かなぁ？と思ってるんだけど。
濃厚接触者だとしても、5日間凌げれば検査なしで6日目から出動できますもんね。
あと1日、無事に過ごせますように・・・！
●11/17の食生活●
朝／なし
昼(13:15)／☆拉麺(マルタイ棒麺60g+豚バラ肉・白菜・もやし・人参)、白菜キムチ
夜(19:00)／雑穀米約80g、ポークカレー
水分／水約1L、りんごジュース少々、ヤクルト1000
●11/18の食生活●
朝(9:00)／セブンのきのこデミオムライスおむすび
昼(13:15)／タイ料理屋のテイクアウト：パッタイ＆グリーンカレー弁当(パッタイは2/3)
夜(20:30)／☆プチ湯豆腐(男前ケンちゃん鍋とうふ70g、小松菜、ぶなしめじ、出汁昆布)、味ぽん
水分／水約500ml、りんごジュース少々、伊藤園濃茶500ml、ヤクルト1000
●11/19の食生活●
朝(7:20)／白米約100g、昨日のの残りのカレー
昼(13:15)／モステイクアウト：チーズバーガー、モスチキン、ポテトS
夜／なし
水分／水約350m、ウェルチピンクグレープフルーツジュース少々、伊藤園濃茶約300ml、紅茶花伝約300ml、ヤクルト1000
●11/20の食生活●
朝(9:00)／ドトールテイクアウト：モーニングBスモークチキンポテト＆カフェオレS
間食(11:00)／BLUECACAOのカカオサンドミルクとベリーベリー格1/2ずつ
昼／なし
夜(16:00)／白米約100g、先日の残りのカレー＆豚カツ1/2枚
その他水分／水約600ml、ウェルチピンクグレープフルーツジュース少々、伊藤園濃茶約200ml、白ワイン1本
