大型台風がきてます。
雨は殆ど降りませんでしたがいまだに風が強い。
珍しく電車も遅延していて帰宅時の電車が混んでいて辛かった、、
何が辛いって、匂いが、、、！(ノД`)
●8/30の食生活●
朝(8:30)／⭐︎ご飯100g、ベーコンエッグ、焼き海苔、あおさスープ少々
昼／なし
夜(19:00)／⭐︎パスタ（パスタ85g、ツナ缶、ピーマン、ブラウンマッシュルーム、カイワレ大根、オリーブ油、
にんにく、鷹の爪、ゴマ油、塩こしょう）
水分／水500くらい、麦茶1lくらい
●8/31の食生活●
朝(9:15)／ローソンの焼き鮭はらみおにぎり
昼(12:30)／ほっともっとの肉野菜弁当
夜(19:30) ／ご飯110g、冷しゃぶ（きゅうり千切り、豚肉100g弱、ポン酢、マヨネーズ）、白菜キムチ少々、味噌汁少々
水分／水300くらい、爽健美茶350くらい、麦茶350くらい
●9/1の食生活●
朝(8:30)／セブンの直巻鮭と青菜の混ぜご飯おにぎり、コールスローサラダ
昼(12:30)／セブンのトマトソースのロコモコ丼
夜(19:30)／ご飯100g、キーマカレー、サラダ
水分／水500くらい、爽健美茶300くらい、麦茶500くらい
●9/2の食生活●
朝(8:30)／ローソンのあらびきソーセージパン、プロビオヨーグルト
昼(12:30)／ファミマのツナオリーブトマトパスタ、ベビーチーズ1個、豆サラダ少々
夜1(19:20〜22:15)／韓国焼肉屋：チャプチェ2皿+オイキムチ+トッポギ+ホルモン焼き+海鮮チヂミを3人でシェア
生中1、緑茶ハイ4杯
夜2(22:30〜0:00) ／居酒屋：お通しの塩昆布キャベツ少々、塩豆腐のカプレーゼ少々、白ワイン1/2本
夜3(0:15〜3:00)／居酒屋：鶏胸肉の串焼き、トリキブラン1カップ
夜4(3:10〜8:00)／居酒屋：枝豆+うずら卵+チキンライスを二人でシェア、白ワイン5杯
その他水分／水500くらい、爽健美茶350くらい
●9/3の食生活●
朝／なし
昼(12:00)／⭐︎インチキチーズリゾット（ご飯100g、ブラウンマッシュルーム、牛乳、生クリーム、塩胡椒、パルメザンチーズ）+一昨日の残りのキーマカレー少々
夜／なし
水分／水1lくらい
●9/4の食生活●
朝(9:15)／ローソンの鶏めしおにぎり、プロビオヨーグルト
昼(13:15)／ファミマのツナオリーブトマトパスタ、ベビーチーズ1個
夜(20:30)／ご飯100g、チキン照り焼き100g弱、小松菜と油あげの炒め物少々、白菜キムチ少々、味噌汁少々
水分／水700くらい、爽健美茶350くらい、コンビニスタバラテ、麦茶300くらい、白ワイン1本（まだ2杯目）
