12日のオリンピックー！
メダル3個獲得☆
中でもモーグルは楽しみにしてたけど、
まさかメダルがとれるとは！
そして高木さん、沙羅ちゃん、念願のメダルおめでとう！！
明日はスノボハーフパイプ〜！
●2/10の食生活●
朝(8:45)／☆豆乳ラーメン（マルタイ棒麺60g、昨日の残りの豆乳鍋にモヤシと桃屋
キムチの素を少し投入）
昼(14:30)／☆炒飯（ご飯80g、野沢菜ジャコ、長ネギ、生姜、米油、鶏ガラスープの素少々）
夜(18:45)／ご飯100g、ブリの塩焼き、マカロニサラダ、茹でたアスパラ1本
水分／水500くらい、グレープフルーツジュース150くらい、アミールS
●2/11の食生活●
朝(8:15) ／セブンのおむすびおかずセット
昼(13:00)／ファミマのたらこスパゲティ
夜(19:45)／ご飯80g、ジャガイモ・豚挽肉・トマト・チーズの重ねオーブン焼き
、サラダ
水分／水300くらい、お茶350、グレープフルーツジュース100くらい、アミールS
●2/12の食生活●
朝(8:15)／セブンのカレーパン、コールスローサラダ
昼(13:00)／セブンのねぎ塩カルビ弁当麦飯
夜(18:45)／ ベビーリーフのせミートソースパスタ（パスタ80g）、もやし炒め少々、
昨日の残りのジャガイモオーブン焼き少々
水分／水350くらい、お茶350、グレープフルーツジュース150くらい、アミールS
●2/13の食生活●
朝(9:15)／ローソンの塩おむすび、マルちゃん坦々スープワンタン
昼(13:00)／ほっともっとの鯖塩弁当
夜(19:45)／ご飯100弱、ホワイトシチュー、茹でたブロッコリー
水分／水500くらい、お茶350、ほうじ茶少々、グレープフルーツジュース少々、
白ワイン1本（現在まだ1杯めですが…呑みます/笑）
