明日お休みなので、いつものようにワインを買ったんですが、
店を出て直後に落として割れてしまった。。
スプラウト2種類もダメにした…
店の外に割れた瓶とか置いてたので
処理してもらおうと店員さんに声をかけたら、
交換にできないかしら…と言ってくれたんですが、
販売業をやっていたからそれはできない(お店側の責任は全くないから)のは承知なので、
潔く同じものを買うという。
ふぅ。
安いワインとスプラウトで良かった。笑
●2/2の食生活●
朝(8:30)/☆ご飯100g、みそ汁(豚バラ肉+生姜+ジャガイモ+玉葱+ほうれん草+プチトマト)
昼(15:00)/☆パスタ(パスタ60g、ベーコン、ほうれん草、マッシュルーム、ニンニク、
鷹の爪、オリーブ油、塩)
夜(20:00)/サラダ
水分/水500くらい、グレープフルーツジュース200くらい
●2/3の食生活●
朝(8:30)/ファミマのツナタマゴサンドイッチ、ハッシュドポテト
昼(13:15) /デリバリランチボックス→日替わりハンバーグトマトソース)、ライス1/2残し
夜(18:30)/ご飯100g、豚汁、白菜キムチ少々、小松菜とたまごの炒め物少々
水分/水300くらい、お茶350、グレープフルーツジュース150くらい、アミールS
●2/4の食生活●
朝(8:30)/ローソンの粗挽きソーセージパン
昼(12:00)/カップ麺(日清京風うどん)
おやつ(15:00)/ベン&ジェリーズのアイス(バーボンブラウンバター)
夜(18:45)/ご飯100弱、昨日の残りの豚汁(カイワレをプラス)、白菜キムチ少々、 小松菜とたまごの炒め物少々
水分/水300くらい、お茶350、グレープフルーツジュース200くらい
●2/5の食生活●
朝(9:15)/ローソンのイベリコ豚焼き肉おにぎり
昼(12:45)/和幸のお好み弁当(メンチカツ&カニクリームコロッケ)ご飯ちょっと残し
おやつ(16:00)/ ベン&ジェリーズのアイス(クッキーカーニバル)
夜(20:00)/ご飯100g、一昨日の残りの豚汁少々(カイワレプラス)、白菜キムチ少々、
野菜の肉巻きフライ1個(人参、ピーマン、えのき、いんげん)
水分/水300くらい、お茶350、グレープフルーツジュース200くらい
●2/6の食生活●
朝(9:15)/ローソンの塩おむすび、マルちゃん坦々スープワンタン
昼(13:30)/ケンタッキー(チキンフィレサンド、ポテトS、コールスローS)バンズちょっと残し
夜(19:45)/ご飯100g、一昨々日の残りの豚汁少々、鯵の開き、ポテトサラダ
水分/400くらい、お茶350、グレープフルーツジュース150くらい、白ワイン1本(まだ途中ですが)