鼻が

なかなか治りません(´ρ｀)
後鼻漏になっちゃってます…不愉快！

●2/9の食生活●
朝(7:45)／ご飯100g、一昨日の残りの煮物（大根、人参、豚バラ肉各1）、味海苔2枚、☆ネギ入り玉子焼き
昼(13:00)／☆エビとほうれん草入りペペロンチーノ（パスタ70g）
夜(18:45)／☆ご飯100g、野菜炒め（豚バラ肉、キャベツ、玉葱、葱、もやし、生姜、李錦記鶏ガラスープの素、醤油、胡椒
水分／水250くらい、コーラ300くらい、生姜入りミルクティーマグカップ1杯
●2/10の食生活●
朝(9:15)／ローソンの鶏五目おにぎり、マルちゃんわかめスープワンタン
昼(13:00)／和幸のヒレカツ丼（ご飯2口くらい残し）
夜(19:30)／ごはん150g、ポークカレー、サラダ
水分／水250くらい、お茶450くらい、コーラ200くらい
●2/11の食生活●
朝(8:15)／ミニクリームクロワッサン3個、ローソンLチキ
昼(12:30)／ほっともっとのり弁、タルタルソース、ポテトサラダ
夜(18:30)／ご飯110g、昨日の残りのカレー（ほうれん草トッピング）、サラダ
水分／水200くらい、お茶500くらい、ガセリ菌飲むヨーグルト、コーラ200くらい
●2/12の食生活●
朝(8:00)／セブンのオムライスおむすび
朝2(9:00)／日清JALうどんですかい37g
昼(12:00)／セブンのねぎ塩豚カルビ弁当（麦飯）、カップ豚汁
夜(18:45)／ご飯100g、一昨日の残りのカレー（茄子+ピーマントッピング）、サラダ
水分／水300くらい、お茶350、スタバ抹茶ラテ、コーラ150くらい、白ワイン1本