やっぱりなー

風邪じゃなくて蓄膿症だった(-＿-)
前々からそうじゃないかとは思ってたので、頭がボーッとするし耳鼻科に行ってみたら…軽いらしいが蓄膿症でした！
鼻診てもらったの初めてで、お医者さんに「耳鼻科初めて？」と聞かれました。
そんなビクビクしてたかなぁ（笑）

●11/13の食生活●
朝(8:00)／☆お茶漬け（ご飯100g、漁師のふりかけ？、玄米茶、鶏がらスープの素、白ゴマ）
昼(13:30)／☆ベーコンと茄子のトマトソースパスタ（パスタ90g、ベーコン、茄子、ピーマン、トマト、ニンニク、鷹の爪、塩）
夜(19:00)／☆ご飯100g、刺身（鯵5切れ、サーモン2切れ）、みそ汁
水分／水500くらい、コーラ200くらい
●11/14の食生活●
朝(7:30) ／ポンパドールの塩クロワッサン1口
朝2(9:30)／ローソンのツナとたまごのサンドイッチ
昼(16:00)／ポンパドールの塩クロワッサン半分
夜(18:30)／ご飯130g、骨付きリブロースの煮込み（肉100gくらい）、茹でたブロッコリー、白菜キムチ、みそ汁
水分／水300くらい、お茶300くらい、コーラ300くらい
●11/15の食生活●
朝(7:30)／塩クロワッサン1口
昼(12:00)／崎陽軒のピラフ弁当、マルちゃんのシーフードワンタンスープ
夜(20:30)／ご飯120g、昨日の残りの煮込みに卵+大根+人参を加えたもの、ブロッコリー、白菜キムチ、みそ汁
水分／水200くらい、お茶300くらい、オロナミンC、コーラ200くらい
●11/16の食生活●
朝(10:00)／日清シーフードヌードルミニ、ヨーグルト
昼(13:45)／ファミマの赤飯おにぎり、シーチキン手巻寿司、メンチカツ、コロッケ
夜(20:00)／ご飯100g、鮭とキノコのホイル焼き、みそ汁
水分／水300くらい、お茶300くらい、コーラ少々、オロナミンC、白ワイン1本