多分10月最後の日記

美容院入ってきましたー！
ツルツル。でも3日くらいでボサボサになるのだ…(oＴ-Ｔ)o
もうすぐ大阪♪

●10/27の食生活●
朝(7:30)／☆ご飯100g、ベーコンエッグ、みそ汁
昼(12:30)／☆ベーコンと残り野菜入りペペロンチーノ（パスタ80g、ベーコン、エリンギ、ピーマン、茄子、ニンニク、鷹の爪、オリーブ油、塩）、仏パン小1切れ
夜(18:30)／☆ツナと水菜入り和風パスタ（パスタ85g、ツナ缶1/2、水菜、しめじ、オリーブ油、ゴマ油、ニンニク、鷹の爪、塩）
水分／水300くらい、お茶少々、コーラ300くらい、白ワイン1本
●10/28の食生活●
朝(9:30)／☆おにぎり（ご飯80g、混ぜ込みわかめ若菜）
昼(13:00)／ローソンの塩にぎり、赤飯おにぎり、春巻き、げんこつメンチ
夜(21:00)／ご飯120g、豚生姜焼き50g、キャベツ千切り、みそ汁
水分／水200くらい、お茶500くらい、三ツ矢サイダー200くらい、コーラ200くらい
●10/29の食生活●
朝(9:30)／ローソンのレタスハムサンド
昼(14:30)／HOTTOMOTTOのカツ丼、豚汁
夜(21:00)／★ラ王袋麺（味噌味、野菜炒め）
水分／水200くらい、お茶500くらい、三ツ矢サイダー300くらい、コーラ少々、白ワイン1本