2月になりました！

今年ももうひとつき経ちましたw(°ｏ°)w
関東にも初雪が降りました！
この辺は全く積もりませんでしたが…

●2/1の食生活●
朝／なし
昼(12:30)／ショートパスタ100ｇに昨日の残りの牡蠣のクラムチャウダーをからめて
おやつ(15:30)／カルビーギザポテチ何とかの塩？1/2袋
夜(19:00)／ご飯120ｇ、☆きのこのタジン鍋（舞茸、エリンギ、長ネギ、豚バラ少々、昆布、鶏ガラスープの素、酒、醤油）
水分／水1000くらい
●2日の食生活●
朝／なし
昼(12:00)／☆パスタ90ｇ（舞茸・エリンギ・ベーコン・ニンニク1片・鷹の爪・塩は茹で汁にのみ）バケット小3切れ
夜(18:30)／親子丼（ご飯120ｇ）、ほうれん草のおひたし、蕪の味噌汁
水分／水500くらい、ミルクテーマグ1
●3日の食生活●
朝(10:00)／☆おにぎり（ご飯100ｇ、丸味屋鮭ワカメ）アルフェネオ
昼(13:45)／マックのベーコンレタスバーガー、コーラＳ
夜(22:00)／ご飯120ｇ、豚汁
水分／水500くらい、マックの紅茶Ｓ、紅茶花伝150くらい
●4日の食生活●
朝(9:30)／リポＤ
昼(14:30)／エクセルシオールのプレーンドッグ、ロイヤルミルクティーＳ
夜(19:30)／ご飯100ｇ、昨日の残りの豚汁、ほうれん草のおひたし
水分／水500くらい、白ワイン1予定

大分寒くなってきましたねー（ёΛё）