歩いた歩いた？６ヶ月

　おはようございます。今日も暑そうです。ご自愛ください。
　これから甚兵衛沼へ「へら鮒釣り」に行きます。

さて本題です。
　小生、朝夕１時間のウオーキングを始めて４年を過ぎました。
　始めたごろウオーキングしている人は、ほとんどいませんでした。最近は多くのウォーカーと出会うようになり、知り合いも出来きました。
　また、桜がコブシが咲いた・田植えが始まった・あけびが野ぶどうが実った・かえるの声が聞こえた・蛇と出会いびっくりした。そんな動植物との出会いも楽しみの一つです。
　
　今年１月～６月の歩行数は、次のとおりです。
　　　　　総歩行数　　　　　　１，９００，３０５歩　（昨年比マイナス２３３，３５３歩）
　　　　　１日平均歩行数　　　　　 １０，４９９歩　（昨年比マイナス１，２８９歩）


総括すると
　1月以外は、マイナスとなりました。
　４～６月は、体調を崩した日があり、それがマイナスの原因です。
　２・３月は、野暮用が多くマイナスとなりました。
　「一日一万歩あるきなさい。」はクリアーしています。まあ歩いたか。

　歩幅７０センチメートルとして、距離に換算するとすると１，３３０Ｋｍ歩行した事になります。この距離は、東京から熊本県八代市を歩いている計算になります。
　昨年は東京から鹿児島の桜島あたりを歩いておりました。鹿児島までまだ１３７ｋｍあります。（ＪＲ営業キロで計算しました。）
　後半年・・・・・鹿児島折り返しで東京まで帰りたいものです。・・・・・・

　今、体重は、５８ｋｇ～５９ｋｇ（夕食前測定）の間を上下しています。
　この体重維持するのが目標です。