☆ 今日も暑そう
今日10月にコスモスを見るウオーキングの会の、その下見のために昭和
記念公園へ役員3人で行く。このくさ暑いのにと思うが、事前に調べそれを
一月前に会員に配布するため、早めの準備が必要なのだ。
朝5時半すぎに日差しが照って、今日も凄く暑そうだがやはり行かなくては
ならない。わたしは昨日友人に、6日間アルコールを抜くことを約束した。
何故6日間かというと、12日にあるホテルでハワイアンのライブがあり
その日にクラスメートが集まるからで、その日まで我慢すると決めた。
何故なら、昨日は自分でも驚くほど体重が増えたことと、目が治療しても
まだ真赤で痒いことで、友人に「アルコールを止めたら、きっとよくなるよ」
とアドバイスされたからだが、わたしには目は多分関係はないと思うが、長年
体重記録をつけているが、今まで最高の体重になったことも不安になったからだ。
食生活、運動など人一倍注意しているのに、わたしはよほど肥満体質らしい。
平均体重の一割以内が肥満とは言わないため、それ以内ならいいやと気にして
いなかったが、それがジリジリ増えてきて限界を超えたからだ。
それなのに決して肥っていないわたしの友人達は、糖尿、血圧が高い、痛風
心臓など、みんなどこかが不調で、体重や体脂肪以外は、すべて正常値なわたし
は本当に健康で、最近ことに体調が良いのに……
先日デパートでワンピースを買うとき、「手足が細くて、メリハリがあって
女性の憧れの体型ではないですか」ナーンテ、おだてられて、ちょっといい気分
になったのに、ああ!でも昨日からのダイエットで、マイナス600グラム。
でもデブデブと元気で、あまり見苦しくなるのは嫌だから、我慢しようっと。
さっき日誌に体重記録をつけたとき、一年前の今日国会図書館に勤務している
夫の友人が、わたしの著書が30冊あると知らせてくれたことが書いて
あったので、少し嬉しくなり元気が出た。
朝からお腹が空いているのは、健康な証拠だけど、やっぱり我慢しよう。
今日10月にコスモスを見るウオーキングの会の、その下見のために昭和
記念公園へ役員3人で行く。このくさ暑いのにと思うが、事前に調べそれを
一月前に会員に配布するため、早めの準備が必要なのだ。
朝5時半すぎに日差しが照って、今日も凄く暑そうだがやはり行かなくては
ならない。わたしは昨日友人に、6日間アルコールを抜くことを約束した。
何故6日間かというと、12日にあるホテルでハワイアンのライブがあり
その日にクラスメートが集まるからで、その日まで我慢すると決めた。
何故なら、昨日は自分でも驚くほど体重が増えたことと、目が治療しても
まだ真赤で痒いことで、友人に「アルコールを止めたら、きっとよくなるよ」
とアドバイスされたからだが、わたしには目は多分関係はないと思うが、長年
体重記録をつけているが、今まで最高の体重になったことも不安になったからだ。
食生活、運動など人一倍注意しているのに、わたしはよほど肥満体質らしい。
平均体重の一割以内が肥満とは言わないため、それ以内ならいいやと気にして
いなかったが、それがジリジリ増えてきて限界を超えたからだ。
それなのに決して肥っていないわたしの友人達は、糖尿、血圧が高い、痛風
心臓など、みんなどこかが不調で、体重や体脂肪以外は、すべて正常値なわたし
は本当に健康で、最近ことに体調が良いのに……
先日デパートでワンピースを買うとき、「手足が細くて、メリハリがあって
女性の憧れの体型ではないですか」ナーンテ、おだてられて、ちょっといい気分
になったのに、ああ!でも昨日からのダイエットで、マイナス600グラム。
でもデブデブと元気で、あまり見苦しくなるのは嫌だから、我慢しようっと。
さっき日誌に体重記録をつけたとき、一年前の今日国会図書館に勤務している
夫の友人が、わたしの著書が30冊あると知らせてくれたことが書いて
あったので、少し嬉しくなり元気が出た。
朝からお腹が空いているのは、健康な証拠だけど、やっぱり我慢しよう。