花粉脱出計画２．

体内に溜まった花粉はすぐには抜けない。
しかし鼻水は止まり目の痒みもだいぶおさまって来た。
花粉が完全に体内から抜けるのに数日は必要か？

目の痛み、花粉だけでは無く自分が出す汗、この汗で目が痛い、数日汗をかくと汗の濃度が下がり目に入っても痛くなくなる。
よほど運動不足で体内に不純物が含まれているのか？
塩分が多いとどうも体内の動きも鈍い、これも後数日で解消。
メタボの体も７５，８ｋｇで何とか止まっている、数か月前の腹が突き出した体型からは脱出した。
このまま運動を続け７２ｋｇまでは減らす、意気込みだけ。