まだ血液検査はしていないが、もう高脂血症はなくなっただろうと素人判断している自分がいる。
体重も72kgまで落ちたし、突き出した腹も一応へこんだ。
それでも昔のベルトは届かない、当たり前か?
それどころかアルマーニのベルトが今度は長すぎる、調整不可能なベルトで最悪。(未だ一度も使用していない)
腕時計は筋肉が落ち手首が信じられないほど細くなった。倉庫のバーベルが持ち上がらない。
この所自転車でだいぶ走った、しかし筋肉痛がおこらないというか追いこめていない、追いこむ必要が無いか?
でも腰が痛い、痛みが昔と違う、爺になると至る所が老朽化。
この所蝙蝠みたいな生活から健全な早起き生活を数週間おくった。3時起床、当然寝るのも早い。
でも俺には合わない。
やはり夜型でないとどうも色々はかどらない。
今日は突然ローラー台に乗ってみた。意外と回せるが熱い、大汗をかいて満足。
でもまだ太い。
体重も72kgまで落ちたし、突き出した腹も一応へこんだ。
それでも昔のベルトは届かない、当たり前か?
それどころかアルマーニのベルトが今度は長すぎる、調整不可能なベルトで最悪。(未だ一度も使用していない)
腕時計は筋肉が落ち手首が信じられないほど細くなった。倉庫のバーベルが持ち上がらない。
この所自転車でだいぶ走った、しかし筋肉痛がおこらないというか追いこめていない、追いこむ必要が無いか?
でも腰が痛い、痛みが昔と違う、爺になると至る所が老朽化。
この所蝙蝠みたいな生活から健全な早起き生活を数週間おくった。3時起床、当然寝るのも早い。
でも俺には合わない。
やはり夜型でないとどうも色々はかどらない。
今日は突然ローラー台に乗ってみた。意外と回せるが熱い、大汗をかいて満足。
でもまだ太い。