土曜日は奈良側に練習に行き、何時もの坂を登る。
先行する選手の後ろで上がる心拍、ダンシングすると一気に苦しくなるから腰を下ろしたまま空気抵抗をさけるようについて行く。
心拍が161になったところでオールアウト。
疲れていないのでオールアウトになるのが早い、そして失速というわけだが、ここからが変?
ほんの数十秒速度を落としたら回復して速度が上がるのだが、老朽化してこの所使ってなかった身体だから動かないのも当たり前だ。
坂を登るとそこは猛吹雪で迂回路で近道、金剛山をかすめ紀見峠に向かおうとすると、選手が一人足りない、何と迷子。
一番後ろの選手も気がつくだろうし、前が見えない選手も気がつくだろう?こんなの初めて。信じられない。
で吹雪の為に置いて行くことにした。
先行する選手の後ろで上がる心拍、ダンシングすると一気に苦しくなるから腰を下ろしたまま空気抵抗をさけるようについて行く。
心拍が161になったところでオールアウト。
疲れていないのでオールアウトになるのが早い、そして失速というわけだが、ここからが変?
ほんの数十秒速度を落としたら回復して速度が上がるのだが、老朽化してこの所使ってなかった身体だから動かないのも当たり前だ。
坂を登るとそこは猛吹雪で迂回路で近道、金剛山をかすめ紀見峠に向かおうとすると、選手が一人足りない、何と迷子。
一番後ろの選手も気がつくだろうし、前が見えない選手も気がつくだろう?こんなの初めて。信じられない。
で吹雪の為に置いて行くことにした。