まだ追い込めるじゃないか

次なる課題を求めて動作確認。
これがだ、おっさんにはきつい、長年働いてきた心臓は数年で退化して、おまけに内蔵脂肪、大角膜が脂肪で圧迫されて苦しい、それでも少し練習すれば一応見た目は走れるように見えるが、身体は相当無理しているようだ。
動作確認は本当にきつい、小娘に教る為に、一番わかりやすくしないと覚えが悪い、もっと理解せんかい。
強度を教えるのは更に難しく、簡単なテストではわからない。回数勝負。
その簡単なテストで、今日７０ｋｍを超えた、その後気分が悪くなり最悪。
しかしだ、おっさんでもまだ追い込む力が残っているじゃないか、これには驚かされた。
数ヶ月前、５２kmぐらいが最高だったのに、５８ｋｍ、６１ｋｍ６９ｋｍと数カ月をかけて伸びていく、なーぜ。
そして遂に７０kｍオーバー、俺が速くなっても意味が無いんだが、いくつかのスキルの部分がわかっただけでも収穫だ。
これを使って指導、早速に、今日の夜にでも、小小娘でテストして見よう、恐怖の乳酸採取でもしてやるか？