28日の日曜日から、体調が悪く、昨日は熱が出て、午後過ぎると、38度まで上がって、とうとう夕方近くの加賀医院にいく。
風邪薬をもらって帰って来る。
冷え込んだ日曜日の朝、目がチカチカして、いつものように嘔吐し始めたら、止まらず、胃液が出つくすまで嘔吐し尽くしたと思うほど、トイレに通いつめ、１～２時間眠ると、少し嘔吐は落ち着いて、そのまま夕方まで眠っていると、娘がお粥を作ってくれた。そのまま朝までグッスリ眠る。
月曜日は微熱があり、体がだるく一日中図書館から借りた「みをつくし料理帖」をずっと読みふけていた。
娘は朝はモーニング、昼はネバーランドで給食、夜はすぐに眠ってしまい、私の食事のことなど考えがないようだ。
仕方がなくコンビニでバナナを買って、ヨーグルトと牛乳を飲んで、二日間すごす。
薬のおかげで熱も下がって、お昼はナスの揚げ煮、味噌汁.、ご飯を炊いて、４日ぶりの食事らしい食事をする。
やっぱり自分で作った食事が一番おいしい。
今日の万歩計は、639歩でした。さすが全く歩いていません。
５月の万歩計
歩数 252,447 平均 8,143.5 カロリー 6000.9 平均 193.6
臓器は黙っているけれど大車輪で働いております。
怠けている位が丁度良いと思います。