2022-9-2(金)、介護予防・日常生活支援総合事業 🌤️時々☂️

室温は、27.5度。

朝方雨が降ると、気温が下がって凌ぎやすい朝を迎える。

しかし、日が昇るにつれて、ドンドン気温が上がって、蒸し暑くなってきた。

田んぼの路肩に黄色の可愛い花がいっぱい咲いている。

調べてみると、ヒレタゴボウという帰化植物だそうです。

佐屋苑包括支援センターから連絡を受けて、介護予防・日常生活支援総合事業の手続きに新しくなった佐屋苑包括支援センターに出掛ける。

5月に市役所から届いた75歳になった人を対象に「基本チェックリスト」を送られて、アンケートに記入して、その結果が送られてきた。

健足健口教室の案内が届きました。

10月20日から事前面接があり、フレイル、転倒予防、お口のケア、コグニサイズ等の4回の講座があり、1月に終了面接があって終わります。

生活機能の低下が見られるということで、総合事業の対象者として、包括支援センターでの手続きが必要だということで、手続きを行いました。

家族構成、生活習慣、日常生活、趣味等も含めて、結構丸裸にされるくらい細かく聞かれました。

色んな講座が受けることが出来るのでとても楽しみです。

75歳を過ぎると、病気になったり、体の機能がドンドン衰えてきたことを感じる年齢にキチンとチェックしてもらえるのは大切なことです。

先日免許証の認知機能検査も異常がないと結果が送られて来ました。

自分は日頃健康、認知予防に気を付けているようでも、体全体を見て、転ばぬ先の杖のように、キチンと把握してもらえるのは嬉しいことです。

これからも介護予防のための運動等をやらなければいけないことばかりであるが、ここで頑張って、健康で長生きしたいものです。

今日の万歩計は、10,463歩でした。