家族勢揃い

5:14 朝練に出発。

いつもの多摩サイ・河川敷公園～プチ・おはサイコースを走って帰還。

いつものように 16時過ぎに三男がグループホームから帰宅。
長男、次男も帰って来て、正月以来の家族集合。

夕食は初めての『酢豚』に挑戦したが、まあまあの出来だった。

熊本中長ナスの煮浸しは人気メニューで凄く美味かったようだ。
連れ合いは一度腰を据えたら「動かざるごと山の如し」で、追加メニューの作成は私が担当した。

まだ子供たちが小さいころ・・・・・一番幸せだった気がする。
お金がなくても『家族愛』で結ばれていたなぁ・・・今でも結ばれていると思うけれど。

今日も Zwiftなしの一日だった。

横浜で花火観賞

5:00 朝練スタート。
多摩サイ・河川敷公園～プチ・おはサイコースを走った。

コープ前で朝練中のコギタンに追い抜かれたのでジョイント。
そのまま多摩大坂に向かった。
少し強めのペースなので切れそうで切れない・・キツイ。
登って右折するコギタンと別れた。

なんとか涼しいうちに帰還。
夕方、横浜で花火観賞のため 15時から長男・三男・連れ合いで出発。
※次男は別行動。

ワールドポータズの屋上で観賞。
涼しい追い風で煙が下流に流されて、とても良い条件で見ることができた。
そこで缶ビールを飲み、帰りは長男の運転で30分程度の渋滞のみで帰ることができた。

遅く帰って来たので Zwiftなし。

次男が帰省

4:89 朝練スタート。
多摩サイ・河川敷公園～プチ・おはサイコースを走った。

府中四谷橋付近でコータローとすれ違った。
最近よく合うんだよな。

なんとか涼しいうちに帰還。
夕方、次男が滋賀から単身帰省するとのことで、夕食の準備を始めた。
連れ合いは・・・・動く気配なし。

次男が送ってきた毛蟹を中心に、ナスの煮びたし、夏野菜のサラダ、マグロの刺身などを準備して待った。

ところが夕方を過ぎ、夜になったところでやっと帰って来た。
情報は正確に伝えて欲しい。

今日は暑すぎて Zwiftなし。