今年最後の山伏練

今日は 5:10に起床。
ご飯とフランスパンを食べて出発。

集合場所には 20人くらい集合。
カイヘイ、シンノスケを参加している。

新奥多摩街道は安全走行、岩倉街道に入ってから少しずつ速度アップ。
小曽木街道で高速走行に入ったが・・・・今日は全く走れなかった。

先頭集団から落ちて走るのは辛い、モズク君、pjさんも同じだろうなぁ。

小沢峠ではソンビ走のモズク君にかわされてしまったが、だったら千切れる前に全力で連結を試みるべし。・・(と他人には厳しい)

名栗街道から山伏峠に入ったが、やっぱりダメでした。
オオタニさんの背中を身ながら走っていたら、pjさんが二人まとめてス～と抜いていった。

まぁ、悪い時はそれなりに頑張ってコーナーを三つ残した所で、Bossとカイヘイが降りてきた。
なんだかなぁ・・・・。

帰りは山王峠、先頭集団で入るも、垂れない走りをしていたら、後ろから『モガキ愛』走のチーム員にしこたま抜かれた。凹

みんなしっかり練習しているんだ。
私はぼけている訳ではないが・・・・ガックシ。

帰りの新奥多摩街道はグループ分断で安全走行。
ちょっと引っかかるものがあったが、それは来年の課題としておこう。

帰宅後、掃除開始。
自分の陣地から不要なものを探し出しごみ箱へ・・・。
捨てても捨てても減らないのはなぜ？

今日は食事の用意から開放されると思っていたが、一本の電話で崩れさった。

「ケンタッキー買おうとしたら4時間待ちなの、鳥買っといて」

お金を握りしめ、近所のスーパーで『骨付モモ肉』を5本買ってきた。
そしてフォーク(自転車のではありません)で穴を沢山空けて、塩胡椒を刷り込んでオーブンレンジに放り込み、40分後に完成。

今日はカロリーオーバーになる気がする。

今日の山伏練 131.1km