やることが一杯・・・。

やることが一杯・・・。

朝起きてもなかなか練習の準備ができない。
体が『今日は嫌！』と言っているようだ。

でも休んでしまうと負けた気がするので出発。
～ん、体がだるいし続かない・・・・。

4本目でハエが止まりそうな速度になってしまい、これじゃ練習にならんと切り上げ。

帰ってから、ず～と気になっていた『レンジフード』の清掃を始めた。
洗剤を吹きつけてブラシで擦ってフィルターを交換して15分で完了。
10月くらいから取り替えなきゃいけないなぁ・・なんて思っていたがやっと交換することができた。

さて、これから年賀状の準備だ。
自転車にばっかり乗ってたので、そろそろやっとかないと年末年始に時間を貰えなくなっちゃう。

さて、頑張ろう。・・年内に終わるかな？

/今日の朝練 11.9km 上昇 245m