週中の天気予報は・・大ハズレ！

絶好の練習会日和。
今日も全力走で挑戦だ。

出発してからバイパスに上がったとたんハイペース走行になった。
まぁ慣れてるけれどね。
初めて参加する人は・・可哀相です。

でも高尾駅前に来ても、それほど千切れていない？
でもここからが本番、回転走とトルク走を交互に入れて何とか追走。
権助ストレート前で調子に乗って強く引いてたら、後ろからゴーと言う音と共に集団に抜かれた。

あっBossがギア掛けて行っちゃった。
これで集団崩壊、阿鼻叫喚の図。

置いてきぼりを食ってヘロヘロしていたら goさんのアシスト、引いてもらいながらペースを整えて戦闘に復帰。
もしgoさんがいなければ前を走る人を抜けなかっただろう、心の持ち方一つで『強く』なれるんだ。

下って相模駅前でBossと合流、ちょっとお疲れモード見たい。
ここでpjさん達も追いついてきたので、先行者追跡モードで追走。
先頭集団を追う第二集団と言った感じでチョッピリ追い込めた。

ドライブインで後続を待った後、雛鶴に向けてスタート。

何とか先頭集団に残ろうとしたが甘すぎた。

垂れ掛けていた所を、ダンホさん、オオタニさん、pjさんに救われた。
以降、4人で回しながら追走。

一度はヤマグチさんを捕らえるも逃げられた。

途中に現れる短いけどきつい坂で、最近習得したダンシングが炸裂。
ヤマグチさんが間合いに入った。

じわりじわりと近づきパスした。
やった～・・・、でもすぐ抜き返されて距離は開くばかり。
後ろからは PJさん、オオタニさん、ダンホさんが迫ってきた。

これって俺が垂れただけ？、はいそうです。

雛鶴の上りの途中にある神社付近でpjさんに捕まった。
それにしても、私、pjさん、オオタニさん・・山伏峠でも同じようなポジションで走っている、油断ならんぞ。

左カーブ曲がって、フラットコースに出たところで、シマダさんが引く先頭集団とご対面。
進歩が・・・なくてガックリ。

帰りはマッタリモード、でも徐々にペースアップ。
やっぱりダンホさんが逃げている。

老体に鞭打って追走に参加、もうやけくそ。
回せる力をフル稼働、もうだめ・・・と思っても走っているうちに回復するみたい。
だから・・・毎回辛いです。

四番手を走るモズク君と20号に合流するところで信号待ちをした時、ダンシングについてのアドバイスを受けた。
でも時間がない為中断、今度じっくり聞かせて下さい。

このあたりから、何となく力が入らなくなり、大垂水では重目のギアが踏めなくなった。
なんかハンガーノック臭いなぁ、前を走るgoさんに「腹減った～」と声掛けたら、薄皮アンパンの差し入れ。
ありがとうございました、延命出来ました。

大垂水峠を過ぎたら、前を乗用車が塞いでいてスピードが出ない。
まぁ安全運転に越したことはないが・・・。

20号をヘロヘロで下っていたら、タンゲさんとアマノさんが合流。
そのままコンビニに到着。
しっかり補給して、少し回復。

帰りのバイパスもつろうございました。
でも、エネルギーは残っているようで、アドレナリンと一緒に分泌。
もう結構ですと言うほど堪能できた練習会だった。

帰って乾燥体重をはかったら驚きの・・62.80kg.

体重減が4kgと言うことは・・ハンガーノックを超えて、脱水症状だよ。
今度から注意しよう。

今日の練習会 134.7km