さて、今日はステージ練習会の第二弾 風張峠・甲武トンネルに行くのだ。
多摩サイでヒビノさん、goさんと合流。
集合場所には20名程集まっている。
昨日の第一弾に参加した人も多いね。
定刻を過ぎて出発。
新奥多摩街道・・・信号Stopが少なく、車も少ないので・・・速いですって言うか千切り愛。
なんとか堪えて
睦橋から睦橋通りに入る頃になると、体があったまってきたのか少しは余裕が出てきた。
でも檜原街道に入ると、Bossのペースアップで少しずつエネルギーを消耗していくのがはっきりわかる。
戸倉のコンビニを過ぎてから、行っちゃえとプチ逃げやった、でもアッと言う間に捕まった。
余裕がない時のアタックは無謀かもしれないが、レースでギリギリ走っている人を切るにはこうするんでしょうね。
ちなみに私より強ければ・・・私が切れていきます。 さよならです。
さすがにこれを繰り返すと・・・辛いですね。
加えてBossが引くと・・・ドンドン落ちていきます。
ついには、Boss,シマダさん、ナカオ君と私の4人に・・・。
もう必死だった。
でも勾配がきつくなり始めたら徐々に遅れだし、甲武トンネルの分岐で『さようなら~』。
後は一人旅、モチベーション低下・・じゃまずいんだよね、だからそれなりに頑張って・・・でも垂れた。
そのうちpjさんの追い上げに降参、追走するもつかず離れず。
料金所を過ぎて登っていくうちにナカオ君が視野に入った。
するとpjさんが速度アップ、抜いちゃいました。
スゴイですね。
こんな苦行もBossの降臨により救われた。
Uターンして楽しいダウンヒル・・・・あれっpjさん集団から逃げちゃいましたね。
甲武トンネルへの登りでは集団最後尾でテレテレ登っていたら中盤で切れちゃいました。
トンネル前の坂で走りながらバナナを食べてたらO谷さんに見られちゃいました。ウッキッキ~
トンネル内で激走したが先行したO谷さんの姿は見えず。
トンネルを出て下るのだが、下った分だけ登り返すのだ。
今日の練習で『甲武トンネルから上野原方面に下ったチーム員』には『激励賞』を上げましょう。
運悪く(良く)下りきる前に登り集団と遭遇、Uターンに手間取っているうちに遅れ気味。
集団を視野に入れてもうヘロヘロ走。
するとさらにヘロヘロのカトーさん発見、自分から飛び込んでくるとは男だねぇ。
集団の後をひらひらとくっついて走ったのだが、皆さんペースが遅い。
風張峠をバトルしたナカオくんは登りで撃沈、シマダさんはトンネル内で追い越しちゃった。(Bossに至っては檜原街道で走りにオーラが出てなかった)
トンネルを下ると集団が待っていた。
ここから戸倉のコンビニまで・・・たぶん檄走だろうなぁ。
走りはじめると・・・やっぱり速い。
徐々にリストラが進み・・・そりゃもう気を抜いたら「さようなら」。
なんとか耐えてコンビニが見えた時は嬉しかったなぁ。
ところがコンビニには誰もいない、カサイさんもいない。
誰か来ないかなと待っていたが待ち人現れず。
みんな何処に行ったのだろう?
休憩後は戸倉~多摩川までの最終ステージでStop&Go天国練だ。
もう何でもやったるわい!
睦橋でヤマダさん、goさんが多摩サイに退避、残ったpjさん、O谷さん、カトーさんの四人でBossの引き回しに対抗。
もうダメ・・・でも何とかなるもんで余計辛い。
カトーさん、地獄の渕を覗きにきて落っこっちゃったのね。
散々引き回されたが、立川でBossがお店に直行するため離脱・・ハァ~生きて多摩川に帰れた。
でもカトーさん沈没。ブグブグ
残った三人で回して走っていたら、是政橋でマスダさん、カサイさん発見。
カサイさんの雑誌取材にたまたま通り掛かったマスダさんが立ち会っていたらしい。
マスダさんも、そろそろ始動ですね。
多摩川原橋で二人と別れ帰還。
それにしても・・・第一ステージ、第二ステージと完走したが、最終地点まで行けずショートカットしたのが悔しいなぁ。
今日の走行距離 141.6km
多摩サイでヒビノさん、goさんと合流。
集合場所には20名程集まっている。
昨日の第一弾に参加した人も多いね。
定刻を過ぎて出発。
新奥多摩街道・・・信号Stopが少なく、車も少ないので・・・速いですって言うか千切り愛。
なんとか堪えて
睦橋から睦橋通りに入る頃になると、体があったまってきたのか少しは余裕が出てきた。
でも檜原街道に入ると、Bossのペースアップで少しずつエネルギーを消耗していくのがはっきりわかる。
戸倉のコンビニを過ぎてから、行っちゃえとプチ逃げやった、でもアッと言う間に捕まった。
余裕がない時のアタックは無謀かもしれないが、レースでギリギリ走っている人を切るにはこうするんでしょうね。
ちなみに私より強ければ・・・私が切れていきます。 さよならです。
さすがにこれを繰り返すと・・・辛いですね。
加えてBossが引くと・・・ドンドン落ちていきます。
ついには、Boss,シマダさん、ナカオ君と私の4人に・・・。
もう必死だった。
でも勾配がきつくなり始めたら徐々に遅れだし、甲武トンネルの分岐で『さようなら~』。
後は一人旅、モチベーション低下・・じゃまずいんだよね、だからそれなりに頑張って・・・でも垂れた。
そのうちpjさんの追い上げに降参、追走するもつかず離れず。
料金所を過ぎて登っていくうちにナカオ君が視野に入った。
するとpjさんが速度アップ、抜いちゃいました。
スゴイですね。
こんな苦行もBossの降臨により救われた。
Uターンして楽しいダウンヒル・・・・あれっpjさん集団から逃げちゃいましたね。
甲武トンネルへの登りでは集団最後尾でテレテレ登っていたら中盤で切れちゃいました。
トンネル前の坂で走りながらバナナを食べてたらO谷さんに見られちゃいました。ウッキッキ~
トンネル内で激走したが先行したO谷さんの姿は見えず。
トンネルを出て下るのだが、下った分だけ登り返すのだ。
今日の練習で『甲武トンネルから上野原方面に下ったチーム員』には『激励賞』を上げましょう。
運悪く(良く)下りきる前に登り集団と遭遇、Uターンに手間取っているうちに遅れ気味。
集団を視野に入れてもうヘロヘロ走。
するとさらにヘロヘロのカトーさん発見、自分から飛び込んでくるとは男だねぇ。
集団の後をひらひらとくっついて走ったのだが、皆さんペースが遅い。
風張峠をバトルしたナカオくんは登りで撃沈、シマダさんはトンネル内で追い越しちゃった。(Bossに至っては檜原街道で走りにオーラが出てなかった)
トンネルを下ると集団が待っていた。
ここから戸倉のコンビニまで・・・たぶん檄走だろうなぁ。
走りはじめると・・・やっぱり速い。
徐々にリストラが進み・・・そりゃもう気を抜いたら「さようなら」。
なんとか耐えてコンビニが見えた時は嬉しかったなぁ。
ところがコンビニには誰もいない、カサイさんもいない。
誰か来ないかなと待っていたが待ち人現れず。
みんな何処に行ったのだろう?
休憩後は戸倉~多摩川までの最終ステージでStop&Go天国練だ。
もう何でもやったるわい!
睦橋でヤマダさん、goさんが多摩サイに退避、残ったpjさん、O谷さん、カトーさんの四人でBossの引き回しに対抗。
もうダメ・・・でも何とかなるもんで余計辛い。
カトーさん、地獄の渕を覗きにきて落っこっちゃったのね。
散々引き回されたが、立川でBossがお店に直行するため離脱・・ハァ~生きて多摩川に帰れた。
でもカトーさん沈没。ブグブグ
残った三人で回して走っていたら、是政橋でマスダさん、カサイさん発見。
カサイさんの雑誌取材にたまたま通り掛かったマスダさんが立ち会っていたらしい。
マスダさんも、そろそろ始動ですね。
多摩川原橋で二人と別れ帰還。
それにしても・・・第一ステージ、第二ステージと完走したが、最終地点まで行けずショートカットしたのが悔しいなぁ。
今日の走行距離 141.6km
折り返して降りてきたBossの後ろを走っていたので、たぶんその中にいました。
まさか・・・・3upジャージで小径車に乗っていた?
それそれ、しっかり記憶に残ってます。
「変な人がいるなぁ」とね。
皆さんを待たずに逃げ(先発)て正解でしたね。
取材の方と12時待ち合わせだった為、皆さんと一緒に是政橋に行くと到着時に死体化している可能性が非常に高く・・・。
しかし、良いですね。皆さん楽しそう!!
少しでもおこぼれに預かれるよう精進します。
苦しいだけでは続かないでしょう。
やっぱり楽しんでいるんですよ。
でも・・・中には『苦しみ』がドーパミンでくるまれて『快楽』と勘違いしている御仁もいるようで!
※私じゃないですよ!
本隊の皆様の上川乗戻着を9時45分と勝手に予想。
そこまでは一生懸命頑張りました。私の到着9時46分ごろ。
でも上川乗に向かう途中でモモ様含めて3人のオベスト方とすれ違い。
ありゃ!やっぱり本隊は甲武に向かったあとでした~ガックシ。
私の予想はアマアマでした。にしても皆様速い~!・・・
それからはヨロヨロ今年初の都民の森を上りました。
今年初できつかったけど、暖かく気持ちよかったです。
皆さんと一緒にスタートしていたら本宿あたりで(皆さん戻ってきて)
Uターンになりそうな(笑)。。悩ましいデス。。
日曜日は風張峠に行くため、先頭集団でありったけの力で走り、そして・・・落ちて行きました。
それなりに走っていればエネルギーのセーブになるんですが、たぶん120%以上の力で走ったはず。
だから切れた後は・・・脱け殻です。
それでも、次は甲武トンネル-鶴峠分岐の折り返しで甲武トンネルへ・・・このステージはボロボロでした。
次に甲武トンネル分岐から戸倉コンビニ・・・。
戸倉コンビニから睦橋経由、新奥多摩街道で多摩サイへ。
これで精神力がかなり鍛えられたはず。
あさひさん、ただ走るだけでなく一緒に走れる所は走って、みんなの良いところを観察し『自分のもの』にしていくのも大事です。
自分の伸代を探して強くなりましょう。
やれば・・・何とかなるもんです。
自販機前で相方やHOTな仲間と雑談中でした。
>ただ走るだけでなく一緒に走れる所は走って、みんなの良い
>ところを観察し『自分のもの』にしていくのも大事です。
ホントですよね。この前お邪魔した周回練では、色んなことを
聞き、見て、学びました。身近にお手本が居るって素晴らしいです。
行ける時は、またご一緒させて頂くつもりです~。
宜しくお願いします。
あ。おはサイも始まるんですね。早起きモードに変えなくちゃ!
(風さん、お借りします)
たけっちさん、こんばんは。
多分、私です~。ヨロヨロしてましたでしょ。
恥ずかしかったので、簡単な会釈だけで失礼致しました。
お腹もくぅくぅだったので、お茶屋さんにまっしぐらでした。
あのコースでは、HOT STAFFの方、沢山見かけますね~。
またお会いしましたら、宜しくです。