日の出前

最近起きる時間が4時台に繰り上がった。
以前なら深夜である。

朝練をはじめて起床時間は5時台になった。
それが、おはサイはじめて4時台になっちまった。
で、おはサイがないときも4時台なんだよね、困っちゃうなぁ。

でもどこかにしわ寄せがくるはず。
そういえば、会社でパソコンに向かっているとよく落ちるのである、わたしが・・である。
こんなことじゃいかんですね。

早く起きるということは・・・そうだ、早く寝ればい～じゃん。 good idea！

天気は曇から快晴へと変わってきたが、土日に天気は良くないみたいだね。
まぁ、日曜日は家庭サービスのため走れないので、一番気になるのは土曜日の天気。
雨が降らなければいいのだが。

今日は多摩川を高速下まで走り、是政橋から向陽台に向けてシッテイング20km/h練。

尾根幹の登る坂をいつもの通り『ダンシング』と『シッティング』のセットで走り、若葉台駅、駒沢女子大、2段坂、金程の直坂、おまけによみうりランド周回道路をこぎまくり帰宅。
今日も楽しゅうございました。　ゲロッ！

本日の朝練 41.6km