18時からやっと自由になった

5:30 起床。
5:43から「Alpe du Zwift」を一本登った。

その後、朝食を食べ 連れ合いと三男を連れてリハビリセンターに行った。
終了後、三男を中野島の作業所に送り届け、連れ合いの指示であちこちとアッシー君を勤め 16時に帰宅。
すぐにママチャリに乗り換え歯医者に直行。

おおむね治療は終わったが、予防処置として金属製の詰め物をセラミック製に変えないかとの提案を受けた。
剥がしても虫歯になっている可能性は少ないが、今後劣化していくと虫歯が広がるらしい。
他の詰め物はすべてセラミック製に変えているため、見栄えが良い。
よって最後の一本もセラミック製にしようと思う。

治療後、畑に行ってみた。
するとキュウリが凄く成長していた。
ただし子ヅルや花は根の成長を妨げるので剪定した。
目先の一本よりその後の10本が大事だからね。

18時帰宅して、やっと自由を手に入れた。
夕食後、2本目の「Alpe du Zwift」を登ったら、足に疲労物質が溜まりリタイヤしたい気分になった。
それでもなんとか乗り切ってゴール。
5月はいろんなことがあり、思ったように練習ができなかった。
でも富士ヒルまでに5日もある。
練習をがんばろう！