たいますき

鳥の餌じゃないです（笑）

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葉っぱだとお縄なんですが、大麻の実の方はセーフなんですよね。　つまり、麻の実ってやつなんですがね。　まぁこれは七味唐辛子にも入ってるんで、特に珍しくも無いんですが、こうして砕いた状態のものは初めて食べました。

味としては、ちょうど胡桃のような松の実のようなそんな感じです。　不味くはないですね。　好みもあるでしょうが、自分は好きな部類の味です。

残念ながら国産の麻の実ってのは売ってなくて、カナダと中国産だけのようです。　これはカナダ産の麻の実を国内で加工販売されてるものです。　て言うか、麻の実として食用販売されているのはカナダ産で、七味や鳥の餌だと中国産なのかな？

１００ｇあたりのエネルギーは 606kcal で、タンパク質 28.8g、脂質 51.2g、糖質 6.0g、食物繊維 3.2g、ナトリウム 0mg、銅 2.01mg、鉄 12.5mg、亜鉛 8mg、マグネシウム 565mg　なんかを含んでるようです。



なんでこんなの食べ始めたのかって言うと、それは脂質にあるんですが、麻の実のオイルは８０％が必須脂肪酸（リノール酸、α－リノレン酸）で、細胞の成長や健康な皮膚を保つのに良いそうで、アトピー性皮膚炎やにきび・関節炎・多発性硬化症・ガンなどに良いとありまして、実はその中の　「にきび」　ってのに着目したんです。

高２のお年頃？　の次女がにきびを気にしてまして、そらもう人一倍洗顔とか念入りにやってんですが、体質なのかなぁ～　姉も兄もにきびは殆ど出来ないんだけれど、次女にだけはぶつぶつと出て来る訳です。

皮膚科に行っても全く改善されないし、それに、自分としてはなるべく薬を使わせたくないってこともあって、それで麻の実を買ってみたんです。　毎日少しずつ食べさせて、１～２ヶ月様子を見てみようかなと、まぁそういうことです。



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