kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

目的を明確に・・・

2007-08-01 | 陸上競技
 今日は朝からあたふた・・・。気がついたら競技場が使えないと・・・。あー困った。予定が多狂い(汗)。先日からほとんど競技場で練習することが無くなってきました。使えない事もあるし、道具が置けなくなったので使用するために道具を運ぶ手間がかなりかかります。ハードルを置くこともできないので必要最低限の利用になっています。ここ数週間で5回も行っていないかもしれません。それでもできることが判明したので問題はないでしょう(笑)
 検討する時間にまたも「日焼け」について話をする。「皮膚ガンになるから日焼け止めを塗った方が良い」と言われ続けましたが断固拒否。今の私に日焼け止めを塗ったらお祝いの時のリンゴ(寿って書いてある奴)みたいで不自然になる気がします。よく漫画である寝ていたらネットが飛んできて網目模様の日焼けするとかあんな感じしかイメージできないので・・・。絶対に塗りません(笑)

 ん?練習の話から随分ずれましたが、結局競技場以外で練習。内容を変更するついでに「やりたいな~」と思っていた練習を実施。ここ最近ずっとやってきている動きを総合的に結びつける練習として「タイヤ引き」がやりたかったのでタイミング良く(?!)実施することができました。今日はいつもと違い少しRestを取りながら、「練習の目的」を明確にしながら走りました。追い込むだけなら結構簡単でRestを与えずにガンガン走り続ければ数分間倒れるくらいの練習になります。昔、怒り限界を超えてタイヤ引きを10~15本くらい連続でやらせてぐったりしていた事はありますが、それでは効果が低い。「目的」を考えながら実施することで「効果」が出てきます。競技場が使えないこともあり、こちらの方が効果が高いと判断し「最近のまとめ」的な練習内容にしました。まだまだですが、それでも随分動きは変化してきた気がします。

 実際の走練習は納得できるレベルでしょう。女子はなかなか全員が「良い感じ」というレベルまではいきません。3人くらいは合格ライン、1人がどこか・・・というのが続きます。特定の選手が↓↓なら困りますが、立ち替わり入れ替わりなのでその日の体調や調子も大きく影響するのでしょう。大きく崩れるのではなく「勝てなくなる」というレベルです。全体的に底上げができたでしょうか。不安要素もいくつかありますが、これは話をしていく中で修正していくしかありません。一番困るのが「誰がどれだけ強くなったのか分からない」ことです(笑)タイム測定もしませんし、単純な比較しかできないのでほとんど分かりません。男子はある程度同じ位置で走るので把握できますが、女子に関しては全くわかりません。だから遠征しようと思っているんですが(笑)誰が一番強いのでしょうか・・・(笑)

 意識はかなり高くなってきていると思います。4人ないし5人が「同じ方向」を向き続けることができるか。いや、今一緒に練習している14人とマネージャーの全員が「同じ方向」を向いていなければやっていることに意味はなくなります。たまたま強い選手がそろってできた「チーム」ではありません。努力してそれでなんとかまともに走れるようになった「雑草チーム」です。そんなチームだから他の選手よりも色々な「喜び」や「苦しみ」を味わうことができる。そっちのほうが楽しいでしょ?「きつい」ことから逃げていて強くなれるほど甘くはありません。色々な経験をしながら力をつけていくしか「今」のうちのチームには強くなる方法はありません。この夏もチームの核(中心)になる選手には様々な経験をさせます。強行日程で遠征をしたり、他の指導者の指導を受けたりする機会を増やそうと思っています。その中から何を学ぶかが大事です。

 様々な話をします。その中で「私の想い」をどれだけ感じてくれるかがこれからのチームを大きく左右します。「何か言っているな」で終わるのか「なんとかしよう」と思うのか。大きな差ですよね。あと1ヶ月半で最初の通過点となる「県新人」があります。そこまででどこまで力を高めることができるのか?本人達の意識次第です。練習中の様子を見る限り「これまでとは違う」と断言できます。本人達も感じていると思います。誰にでも「可能性」がある。しかし、本当の勝負に参加できる「可能性」は限られた人間にしか与えられない。厳しいですがそれが現実です。その「可能性」を手にするためにどれだけの努力ができるか?最大限の努力をしない者に「夢」を語る資格はない。他者を認められない者に周りから応援される「資格」はない。そう思っています。自分の身の回りにいる「努力している者」の姿を見て何を感じますか?「特別だから仕方ない」では変わりませんよね?!しっかりと考えて欲しいと思います。

 練習後、ホースを手に入れ水遊び(私だけ)しました。いやー涼しそうでよかった(笑)。もっと勢いのある奴を手に入れたいな。ピューっと出て痛そうな奴。基本的に私にこういうのを渡したら大騒ぎになります(笑)。大好きです(笑)。水鉄砲でも購入してこようかな~。
コメント
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