うーん

　現在テスト中のため練習はできていません。一応各自で少しは身体を動かしているはず。だが、kanekoはすでにテストが終わった後のことを考えてます。あー楽しい。うちの選手がみたら凹むだろうな・・・。このサイトを見ているうちの子達は楽しみにしておいてください。楽しいよ。

　最近思うんだけど本当に高校時代にウエイトは必要なのかってこと。今日考えていた補強がしっかりとできればウエイトはやらなくても十分対応できるのではないだろうかと思った。昨年もすごく悩んで、takeshige先生にしつこく相談して（かなりご迷惑をおかけしました）必要な部分だけはやらねばということで実施しました。今再びkanekoは悩んでいます。本当に必要なのかどうかを。イメージの中にはウエイトをやって効果が出る確証はあります。でも、それ以上に今考えている補強中心のメニューの方が効果が高い気がしています。自体重を利用したトレーニングでも十分な負荷はかけられる気がしています。スクワットなどは必要な部分があると思うのですが、本格的に導入するほどのこともないのでは？これはあくまで「うちの選手には」っていう部分があるので他の所では絶対に必要という意見が出るのは分かっています（それならわざわざ書くなっていう話ですが）。この辺は試行錯誤なんだろうな～。指導者が揺れていては良くないのは確かなのですが今考えていることが実際にできればこのまま継続しても特に問題はないと思うんですよね。特別なことを考えているわけでなくどこでもやっている補強なのですがそれってどうなのかな？

　うーん、微妙。「ウエイトをやるべきだ」「ウエイトはやらなくても良い」という意見を聞かせて頂ければと思います。個人的にメールして頂いても良いですし、BBSでもQ&Aでも構いません。このサイトをご覧の指導者の方々、ヒントをいただければと思います。現役の選手でも構いません。単に必要・不必要というのではなくその理由を考えていきたいと思うのでご指導お願いします。