常時、重さがある腰痛

「反り腰が原因なのか腰が痛いです。朝起きた時は大丈夫なのですが1日過ごしていると痛くなってきます。股関節も臼蓋形成不全が調子が悪いのか痛みます。」
と書いてくださっていたお客様。

お店であれこれ動かしていただくと、今日は腰も股関節も楽だということでした。
ただ、腰は常時、重たさ・違和感があるようです。
股関節は、膝をうちに入れる動作でぎこちなさがあるような感じ。

仰向けで寝ていただくと、「腰に違和感」。膝を立ててもらっても「腰に違和感」。ちょっと珍しいタイプ。
仰向けで股関節を動かしてもらっても痛みはありません。

お腹をさわっていくと・・・・
硬いのなんの。
これは常時、違和感があるはずです(^_^;)
それをしっかりと緩めていきます。
これで、脚を伸ばしても痛みはなくなりました。

起きていただいて動かしていただくと、これもＯＫになってました。やっぱりお腹の筋肉だったんですね～。

歩いたとき、立ったときの腰痛も確認しておきました。そのなかで話に出たのは、
「ちゃんと立つと腰に重さがあるので、だらしない恰好で立ってしまう」
ということ。
ちゃんと立つ、のと、おっしゃってるだらしない恰好、をしてもらいました。
これはちゃんと立つほうに重さがまだありました。

もう一回座ってもらって、あえて猫背にしてもらってお腹の奥のほうを緩めると、、、

立ったときの重さも綺麗になくなりましたよ＾＾

膝を内側に入れるときの股関節の違和感、硬さも、脚の付け根をなんども緩めることで左右ともにいい感じに＾＾

僕もいろんな意味で勉強させていただいたお客様でした❤

今日もありがとう。
06-4962-3487
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