妊娠初期の肩こりも♪

まだ妊娠３ヶ月。つわりもひどくてお仕事もお休みしてるそうです。
体重も落ちたようなことをおっしゃっておられました(汗)。

肩から首にかけてのつらさ、頭痛、目の疲れがきついようです。

まだお腹は出ていませんが(施術前に確認してしまいました。妊婦さんであることを。苦笑)、仰向けでやっていきます。

腕から初めて肩甲骨へ。そういえば、仰向けでの肩甲骨のやり方についてたまに愛知県から来てくださるお客さんが「あちこちに行ったけどこのやり方だけはどこにもない」ておっしゃってたことがありますが。。。実は、妊婦さんにやってる方法なんです(苦笑)。
仰向けで、肩とベッドの間に手を入れて、指で肩甲骨をはがすようにしていくんです。
実は、うつ伏せでこれをするのはよくあるんですが、あお向けのほうが背中の張りがないのでほぐしやすい。それと、こっちから押していかなくても、お客さんの体重が自然と僕の指に落ちてくるのでグイグイしなくてもいい感じにほぐしやすいんですよね。

慣れてないと指が疲れるかも知れませんが(苦笑)。


この肩と同じ要領で仰向けのままでベッドに手を差し込んで背中から腰へとほぐしていって。
反対側にまわって、同じことを・・・。

今度は頭側に座って肩を真上から足のほうに押す感じで、、、、次に首すじを、、、頭の付け根も丁寧に、、、最後に目に手を当てて寝ての施術はおしまい。

ラストは座ってもらって、また肩や鎖骨の内側、脇の下から肩甲骨の内側をやっていって終了。

すごく軽くなった、とおっしゃって帰っていかれました。
まだつわりもありそうでしんどそうでしたが、これからは楽になっていくようにお祈りしておりますね！


今日もありがとう。