９／９

夕ジョグ５５ｍｉｎ（１０ｋｍ）

雨が降りそうでもった。

９／７

自転車通勤３０ｋｍ

だいぶ涼しくなったが・・・

走り終えると暑い。

９／６

自転車通勤３０ｋｍ

雨が降りそうな・・・ギリギリセーフ

９／５

自転車通勤３０ｋｍ

職場は停電するし、何も無い空港周辺は生きた心地がしなかった。

ってか、昨年はこんなことなかったのに、やっぱりおかしい？

目の前にカミナリの柱を見てしまったし。

９／４

自転車通勤３０ｋｍ

昼過ぎすごい雨とカミナリ。でも、帰りはダイジョウブ。

９／３

自転車通勤３０ｋｍ

帰りは雨だったけど、カッパ着なくてすんだ。

９／２

夕ジョグ１ｈ１７ｍｉｎ（１３ｋｍ）

昨日と同じ、坂、山登りを取り入れたコース。

やっぱり坂をしなくては。

昨日は涼しかったのに、今日はメチャクチャ暑かった。

９／１

ＡＭジョグ１ｈ１７ｍｉｎ（１３ｋｍ）

急に涼しくなって、走りやすい。つかの間だと思うけど。

今月はがんばりたい。