生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

9/1

2012-09-01 | トレーニング記録


AMジョグ1h17min(13km)

急に涼しくなって、走りやすい。つかの間だと思うけど。

今月はがんばりたい。
コメント
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