９／２

夕ジョグ１ｈ１７ｍｉｎ（１３ｋｍ）

昨日と同じ、坂、山登りを取り入れたコース。

やっぱり坂をしなくては。

昨日は涼しかったのに、今日はメチャクチャ暑かった。