生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

8/21

2023-08-21 | 自転車
BIKE3h16min(72.6km)
山方面に向かうも暑すぎて危険。
途中滝の下流の川に浸かって冷やす。

いや〜気持ちよかった!

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