生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

8/1

2011-08-01 | 自転車


ツーキン30km

今日の朝なんか寒いくらいだった。

今年は快適な夏だ。

レーパンはやっぱりラクチン。
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