生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

9/13

2006-09-13 | トレーニング記録


夕ジョグ73min(13km)

雨続き。フラストレーションたまるしヤケクソで走り始めたら30分でやんだ。
今度は右膝前部分が痛む。
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